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정보공유/알면도움되는정보94

위급 상황시 응급 처치 방법 정리 공유합니다. 우리가 일상생활을 하면서 위급한 상황이 발생하는 경우도 있습니다. 응급처치 방법을 아는 것은 생명을 구하는 데 중요한 역할을 하기 때문에미리 알아 놓으시면 좋을 것 같아요.  위급 상황에서의 응급처치 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 심정지심폐소생술(CPR)환자의 상태 확인: 의식이 없고 반응이 없는 경우 심폐소생술을 시작합니다.가슴 압박: 환자를 평평한 바닥에 눕히고, 손을 겹쳐서 가슴 중앙에 놓고, 체중을 실어 압박합니다. 압박 깊이는 약 5-6cm, 속도는 분당 100-120회 정도가 적당합니다.인공호흡: 30회 가슴 압박 후 2회 인공호흡을 실시합니다. 인공호흡은 코를 막고 입을 완전히 덮어서 숨을 불어넣습니다.2. 호흡 정지인공호흡환자의 상태 확인: 호흡이 없는 경우 인공호흡을 실시합니다.기도.. 2024. 8. 28.
모르면 나만 손해 만'65'세 이상 무조건 신청! 혜택 총정리 만'65'세 이상만 받을 수 있는 혜택모음 지금 당장 내 주위 어른들께 알려 드리세요!! 빨리 신청할수록 이득!!     사회보장제도노인 연금국민연금 노령연금: 국민연금 가입자가 만 65세에 도달하면 노령연금을 매월 받을 수 있습니다. 연금 수급 자격은 가입 기간과 납입금액에 따라 다릅니다.기초연금: 소득 및 재산 기준에 따라 기초연금을 지급받을 수 있습니다. 기초연금은 저소득층 노인에게 제공되며, 기준에 따라 월 일정 금액을 지원받습니다. 소득 하위 70% 이하 대상 단독가구 월 334,000원, 부부가구 월 535,000원 수령 가능노인장기요양보험장기요양 서비스: 노인이 장기적으로 돌봄이 필요한 경우, 장기요양보험을 통해 방문 요양, 시설 요양 등 다양한 서비스를 받을 수 있습니다. 서비스 이용에 대.. 2024. 8. 28.
2024 청와대 야간 개장 (온라인 신청 방법) 2024 청와대 관람 온라인 신청 방법 청와대 관람 온라인 신청방법 알려 드릴게요~     청와대 개방 2022년 5월 10일부터 청와대가 국민의 공간으로 공개되었습니다청와대 본관과 영빈관, 녹지원, 상춘재까지 모두 개방되었습니다관람료는 무료입니다    2024년 청와대 하반기 공연/전시/축제 프로그램 안내  2024년 9월 ~ 11월  ○ 우천 시, 야외 공연 일정 및 장소 변경 예정(청와대 국민품으로 홈페이지 확인) ○ 공연/전시 관람 방법 (야외공간의 경우)  청와대 국민품으로 홈페이지 접속 후, 해당공연 시간대의 청와대 관람예약 후 현장관람 가능  (실내공간의 경우)  청와대 국민품으로 홈페이지 접속 후, 해당공연 시간대의 청와대 관람예약  당일 현장 선착순 입장으로 안내되며, 공연 1시간 전부터.. 2024. 8. 28.
헬스 단백질 보충제 추천, 종류, 효과 안녕하세요 비교충입니다 무더운 여름대비해서 급하게 헬스장 등록하시는 분들 많으실 텐데요헬스 하는 사람이라면 한 번쯤 들어보셨죠? 운동은 먹는 것 까지가 운동이다.그만큼 운동도 중요하지만 먹는 것도 중요하다는 이야기인데요. 오늘은 그중에서도 가장 중요한 단백질 보충제에서 알려드리도록 하겠습니다.  시간낭비 하기 싫으신 분들 위해서 제가 시간낭비 다 했습니다.  제 블로그를 구독해 놓으시면 더 다양한 영양제에 대해서제가 직접 조사하고 구매한 정보를 다 공유해 드리겠습니다. 함께 득근하시죠~ " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스「 단백질 보충제를 먹어야 하는 이유 」 운동을 하지 않는 일반적인 경우에는 평소에 하는 일반적인 식사만으로도생존에 필요한 단백질을 얻는데 큰 무.. 2024. 8. 16.
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