반응형 스트레스 해소법1 스트레스 자가 진단 테스트, 그림 테스트 (해소방법, 푸는방법, 스트레스 해소 장난감 추천) 안녕하세요, 여러분! 😊요즘 스트레스로 가득한 하루하루, 어떻게 풀어야 할지 고민되시죠?오늘은 스트레스를 효과적으로 해소할 수 있는 방법을 소개해 드릴게요.우리 모두 스트레스와 안녕해요! 🌈 먼저 그림을 통해 스트레스 테스트 시작해 볼까요? 아래 그림들을 잠시동안 응시해 주세요!! 그림이 어떻게 보이나요?멈춰 있나요? 움직이고 있나요?이 그림들은 사실 정지된 이미지인데요.그림이 움직이는 속도가 빠를수록 스트레스가 많이 쌓여 있다고 할 수 있습니다! 어린 아이나 노인들은 그림이 정지된 상태로 보이는 경우가 많다고 해요.그만큼 일반 성인들에 비해 스트레스가 적다고 할 수 있겠죠~ 이와 같은 스트레스는 쌓이면 쌓일수록 건강에 너무 안 좋은데요.빨리 풀수록 더 건강에 좋답니다. .. 2024. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
